miércoles, 11 de diciembre de 2013

Proyecto grupal

Hoy y posiblemente como mi última entrada en este blog (quizá no, quién sabe) os presento el trabajo que realizamos entre tres compañeros como tarea final en esta asignatura.

Se nos presentó el reto de realizar lo que quisiéramos a modo de proyecto, relacionado con el mundo del entrenamiento. ¿Qué realizar si mi rama de interés en cuanto a esta carrera es la salud? Me dije a mí misma, que lo más relacionado con mis gustos y enfoques profesionales era la rama de entrenamiento.

Por tanto entre mis compañeros Fernando Sánchez, Francisco Sequera y yo, decidimos y acabamos diseñando el proyecto de una videoguía de musculación en casa. Y tanto que fue casera, digo esto porque el sitio donde están grabados estos vídeos es en casa de uno de nosotros (que no diré por si acaso).

A continuación os pongo el trabajo inicial en plataforma Word, el cual nos sirvió como punto de inicio y como señal en cuanto a calendario de tareas se refería (vamos un cronograma). Esto obviamente se lo presentamos a nuestra profesora antes de continuar nada.


Y como punto final enseñaros una pequeña imagen del Prezi terminado. Si queréis consultarlo por interés profesional, curiosidad, o simplemente morbo, aquí os dejo el link, o también podéis buscarlo por su nombre "Guía de ejercicios de musculación en casa".  


Un saludo y buen día! ^^

martes, 26 de noviembre de 2013

Biomimésis y deporte

Esta tarde investigando relaciones entre deporte y tecnología, leí un artículo sobre la biomimesis y sus aplicaciones a los distintos campos de la ciencia. Uno de ellos era el deporte y profundicé un poco en el tema intentando relacionar ambas ideas, diré que me sorprendí de la cantidad de similitudes y transferencias entre ellas.

La biomimesis, para los que no estáis familiarizados con este término, tendría su significado en la misma palabra: «bios» -vida- y «mimética» -imitar-. Es decir, cómo nos sirve la naturaleza de ejemplo para, en nuestro caso, el deporte y su práctica, esto incluye desde técnicas a materiales, y si nos ponemos a pensar todos podríamos decir al menos un par de ejemplos que se aplican a la práctica deportiva.


Digamos alguno:

- Todos conocemos los famosos y prohibidos bañadores que imitan la piel de tiburón. Este tejido diseñado por ingenieros de la Universidad de Nottingham, permiten disminuir la resistencia del agua gracias al denominado "efecto Riblet" los cuales eivtan zonas de baja presión y flujos turbulentos. Mucha polémica con este tema.

- La práctica de saltos y vuelos con traje de alas. El llamado Wingfly, recuerda más allá de la aerodinámica de las aves o murciélagos incluso, a la anatomía de la ardilla voladora que con sus "alas" planean de rama en rama con ayuda de su morfología de repliegues de piel. Esto ha inspirado a los trajes de salto que tantos incidentes han dado, pero que alejados de la tragedia, da unos resultados espectaculares en el deporte de riesgo.

- La piel de los geckos es tremendamente adhesiva, principio que ha servido sobre todo en el mundo de la escalada que busca la mayor sujeción en sus materiales y textiles. Hablamos de calzado, ropa e incluso guantes, que ayudan en la seguridad y afianzamiento de las ascensiones.

Estos son sólo unos pequeños ejemplos del gran mundo del deporte y su inspiración en la naturaleza. Existen infinitos casos más: las técnicas de natación se inspiran en la vida acuática, la escalada en movimientos reptilianos y vida de montaña, los tacos de fútbol y atletismo buscan el impulso y el agarre que darían las garras a los animales en carrera... y así una lista muy larga si meditamos sobre los millones de casos.

Espero que os haya resultado interesante, al menos tanto como a mí. 

Un saludo y buen día! ^^


martes, 19 de noviembre de 2013

Excel y deporte

Durante estos días hemos estado trabajando en Excel, un programa del paquete de Office que en mi opinión tenemos muchas veces olvidado y es tremendamente útil sobre todo en nuestro ámbito. Previamente a esto y, como los horarios de la orla nos permitieron, vino a explicarnos su funcionalidad Marcos Chena, ex alumno de la Universidad y de nuestra propia carrera. Marca de la casa vamos ^^

Próximamente os subiré mi trabajo, que hice con Paloma Montaño (por si queréis echarle un ojo a su blog), con mi ya conocida página y programa online SlideShare.




Modificación de última hora. Al verme imposible modificar el maldito Excel para que lo pudierais ver en todo su esplendor y tamaño mediante el SlideShare :(, he decidido cambiar de estrategia gracias a mi compañero Daniel Martínez (aquí os dejo su blog) y lo he subido con ayuda del Skydrive de Hotmail, nunca lo había hecho así, pero vistos los resultados no será la última vez que recurra a esta herramienta. 

Un saludo y buen día!

lunes, 11 de noviembre de 2013

Redes Sociales

Esta semana hemos estado algo ocupados en clase, ¿el tema? redes sociales. Y como comprenderéis es un tema que va para largo. Facebook, Twitter, Wordpress, Youtube, Tuenti, Instagram...es una lista interminable y eso que son las más conocidas. 

Como dentro del mundo del deporte me apasiona el voleibol, decidí meterme de lleno en una investigación/análisis sobre la RFEVB y creedme cuando digo que he aprendido mucho de cómo una institución "tira" de internet y de sus múltiples plataformas para informar y tener al día de cualquier noticia relacionada con un tema en concreto. En este caso, la Federación utiliza un número interesante de redes sociales interconexionadas entre sí y que hacen muy bien su función a mi criterio.

Como último y como cierre de esta entrada, os presento mi trabajo en Word para que disfrutéis de él.

Buen día y un saludo ^^


martes, 22 de octubre de 2013

Power, Prezi y Re.Vu

Tiempo después de la última entrada, vuelvo con mi siguiente trabajo en el que he estado trabajando un par de semanas con 3 distintas plataformas de crear mi currículum. A partir de aquí, hago una pequeña reflexión de mi paso por cada una de ellas y cómo me ha ido.

- Sobre Powerpoint: el trabajo con este programa me ha resultado fácil pues ya conocía casi al completo su funcionamiento. He utilizado todos los recursos que creo necesarios y obligatorios para una buena presentación en cuanto a tiempo y sencillez. Las imágenes insertadas externamente y mis propias fotos se han mezclado aportando un buen resultado estético sin resultar cargante. Los hipervínculos (internos y externos) están colocados de manera que mueven y dinamizan la forma de presentarme. El resultado final me gusta mucho por su simplicidad y elegancia.



- Sobre Prezi: esta plataforma era completamente nueva para mí y ha sido gratificante descubrir sus funciones, límites y posibilidades. He usado este programa basándome en mi anterior presentación powerpoint: fotos, imágenes, contenido multimedia (vídeo)... además he jugado con la herramienta del zoom para hacer más dinámico el movimiento de la presentación. Creo además, que mi trabajo es creativo e innovador en cuanto a la originalidad de utilizar una imagen como un puzzle incompleto por el que "viajamos" para conocer mi currículum. Con todo ello y una vez más a excepción del problema continuo con el vídeo (no me dejaba subir el vídeo de youtube de ninguna manera) el trabajo final es bueno.




- Sobre Re.vu: esta plataforma infográfica no la conocía, ni sabía de su existencia hasta que me hablaron de ella y le eché un vistazo. Me ha gustado mucho su limpieza, presentación y originalidad. Es muy completa en cuanto a que es una herramienta con múltiples preguntas y apartados para rellenar y llegar más allá del típico e insulso currículum hecho con "lo típico". Aunque en un principio me proponía realizar esta tercera tarea con un vídeo-currículum, la gran cantidad de compañeros que habían elegido esta opción me echó para atrás y por ello decidí darle una oportunidad al resto de opciones de las que disponía. En conclusión, es muy limpio, sencillo y a la vez completo y real.



Un saludo de nuevo y buen día! ^^

domingo, 6 de octubre de 2013

Quesos y tecnología


Hoy realizamos un comentario/debate sobre el libro "¿Quién se ha llevado mi queso?" de Spencer Johnson, sobre el que tras su lectura debíamos sacar unas conclusiones conjuntas que mostrasen el trasfondo del libro.

Ante este planteamiento y bajo mi perspectiva diré que como idea principal saqué la conclusión de que el miedo al cambio nos bloquea para evolucionar y crecer como personas y conseguir nuestras metas. Debemos reflexionar y actuar, todo seguido. Pero siempre con un raciocinio hacia las decisiones que se nos plantean, es decir, no nos sirve de nada cambiar si no sabemos lo que queremos y/o a dónde queremos llegar. Hay que anticiparse y estar alerta y preparado para saber afrontar la llegada de estos momentos.

La segunda parte de la clase la dedicamos a un debate a favor o en contra de la tecnología en el mundo del deporte. Mi grupo defendía el SÍ, por diversos motivos como eran los avances en la educación, los sistemas de entrenamiento, la aplicación para la competición, el marketing y la publicidad como método de promoción. En cuanto a que el otro grupo, que defendía el NO, respaldó su posicionamiento en que el deporte en sí perdía mucha de su parte estratégica por parte del deportista (como podía ser en ciclismo) y de espectáculo por la participación humana.


¿Vosotros qué opináis? ¿Dais, o no, la mano a la tecnología?
¿Deben introducirse más avances tecnológicos a fin de conseguir la mayor fiabilidad o de ser así la intervención humana se vería mermada?

Un saludo y buen día! ^^


miércoles, 2 de octubre de 2013

Unión tecnología y entrenamiento






Vídeo perteneciente a la sexta.com


Ayer mientras cenaba y viendo la televisión, más concretamente el telediario de la Sexta, en la sección de deportes salió un pequeño reportaje sobre cómo el entrenador personal del portero del Barcelona, Víctor Valdés, se servía de la tecnología para mejorar sus sesiones de entrenamiento.

El instrumento en cuestión eran unas gafas que cegaban de manera intermitente al portero, impidiéndole por momentos la visión y trabajando en este caso su coordinación óculo-manual. Hablamos de potenciar los reflejos que tanto requiere la tarea del guardameta y que, de esta manera y una vez sin ellas, la imagen real resultaba más asequible a la percepción y acción del jugador.

Esta entrada en el blog he visto importante añadirla porque NO pretendo que este trabajo esté dirigido exclusivamente a comentar las tareas de clase. Pretendo que sea más un acercamiento de la tecnología a nuestro campo y a diversos temas que unen estos dos mundos.

Creo que en el momento en que vivimos tenemos un sinfín de posibilidades para con los avances tecnológicos, y el desconocimiento o el miedo a usar estos instrumentos nos aleja de un amplio abanico de entrenamientos y formas de enfocar nuestra profesión.

Por tanto y por último, comparto con vosotros en enlace del vídeo: Entrenamiento Xavier Martos
Obviamente todos los derechos del artículo y vídeo corresponden al equipo de la Sexta.

Un saludo y buen día! ^^

martes, 1 de octubre de 2013

Nubeando



Hoy presento el trabajo de la nube de ideas.

Esta segunda tarea ha sido bastante divertida de hacer y de diseñar. He utilizado como plataforma principal el ya conocido Word. Partiendo de la herramienta de Word Art que presta este programa, he ido creando palabras a modo "brainstorming" comenzando por la palabra clave de IDENTIDAD DIGITAL y partiendo de ahí, formando términos relacionados con esta palabreja.

Como veis han salido un montón de ellas y al final he tenido que parar ante la ingente cantidad de palabras para rellenar huecos que se me han ocurrido. En un principio quedaba bastante soso, a mi criterio, el que todas las palabras cuadrasen y tuviesen el mismo tamaño y color azul combinando con el insulso color blanco de fondo. Así que me he puesto a trastear con los colores de letra, fondo, las direcciones de texto, los tamaños y la distribución de todas y cada una de las palabras. No tenía en mente hacerlo ni muy grande ni con una forma determinada, de hecho luego he tenido que usar Paint para retocar el encuadre de la imagen porque no me gustaba.

Pero bueno, he aquí el resultado final. Me ha gustado mucho como queda y creo que queda bastante creativo y bonito el hecho de combinar tantos colores, ideas e incluso idiomas (hay unas cuantas palabras en inglés, buscadlas ;P)

Un saludo y buen día! ^^

domingo, 29 de septiembre de 2013

Diploma



Con esta primera tarea comenzamos el proyecto, damos nuestro primer paso y emprendemos este reto.

Arrancamos con un diploma, sí. Creé esta imagen desde el programa de Word, una herramienta muy limitada para trabajos gráficos y de diseño, pero en ese momento no había mucho donde escoger (personalmente prefiero el Photoshop, obviamente fuera de mis opciones) y además tenía curiosidad por ver hasta dónde puede dar de sí este programa para trabajos como éste.

En fin, acabada la tarea, creo que el resultado cumple las tres bases que me planteé desde un principio: simplicidad, elegancia y viabilidad. ¿Por qué estas tres? Veamos, un diploma de estas características debe ser llamativo y colorido pues su principal destino son niños y participantes que lo hacen por su carácter lúdico. Traducido, mucho diploma que repartir, y los responsables de llevarlos a formato papel, tienen un presupuesto limitado (no olvidemos que es una carrera popular) que no se debe elevar por la complejidad y el diseño recargado. Además pienso que los colores y los detalles deben ser simples y directos, eso le da elegancia al resultado.

La autoevaluación que me doy es de un 8, producto del esfuerzo, la investigación, el diseño, la originalidad, la relación de colores y la estructura final...aunque de nuevo creo que el trabajo podría estar mejor de haberlo realizado con otra plataforma de trabajo, pero lo terminé en clase y lo di por acabado en ese momento.

En futuros trabajos daré más rienda suelta a mi capacidad creativa ;P

Buen día!^^